行程总览
本规划以慢节奏、少台阶、多休憩为原则，精选良庆区平坦且富含文化底蕴的景点，每日活动时间控制在4-5小时，确保长者体力充沛。
行程详情
第一天：城市绿肺与规划视野
- 上午（9:00-11:30）：游览五象湖公园。园区步道平坦宽阔，可沿湖慢行观赏雕塑，园内设有大量休息长椅。
- 午休（11:30-14:00）：于公园附近餐厅用午餐，并充分休息。
- 下午（14:00-16:30）：参观广西规划馆。馆内设施现代化，有电梯直达各展厅，可了解广西发展全貌，环境安静舒适。
- 晚餐：推荐品尝良庆区特色粥品或清淡桂菜。
第二天：文化熏陶与市井风情
- 上午（9:30-11:30）：参观广西美术馆（若开放），欣赏艺术展览，空间开阔，行走轻松。
- 午休：回酒店休息或用午餐。
- 下午（15:00-17:00）：探访良庆古镇（或附近平和老街），感受古朴氛围，可选择茶楼小坐，体验慢生活。
- 晚餐：尝试当地特色小吃，如粉饺、老友粉，选择清淡口味。
第三天：自然休闲与购物乐趣
- 上午（9:00-11:00）：前往大王滩水库风景区。沿水库平坦路段散步，呼吸新鲜空气，景色宜人。
- 午休：在景区附近农家乐用餐，品尝农家菜。
- 下午（14:30-16:00）：到南宁万象城或附近大型商场轻松购物，室内环境凉爽舒适。
- 傍晚：行程结束，准备返程。
贴心提示
- 交通：建议全程使用网约车或出租车，点对点接送，避免奔波。
- 健康：随身携带常用药品，每日保证充足午休，根据天气情况及时增减衣物。
- 餐饮：选择清淡、易消化的食物，多补充水分。
- 安全：游览时注意脚下，优先选择有扶手、无障碍设施的路径。
祝您与家人在良庆度过一段惬意、安康的美好时光。