行程概览
天数：4天3晚（含往返交通）
主题：文化朝圣+自然奇观
适合人群：体力中等及以上游客
第一天：南宁→泰安
- 交通：良庆区乘地铁至南宁吴圩机场，飞往济南遥墙机场（约2.5小时），转乘机场大巴至泰安市区（1.5小时）
- 住宿：泰安山下红门或天外村附近酒店，推荐泰山印象酒店（提前一周预订）
- 傍晚准备：检查登山装备，购买门票（公众号“泰山景区”预约，115元/人）
第二天：经典红门路线登山
- 06:30 红门入口开始登山，途经万仙楼、斗母宫
- 10:00 中天门休整，补充能量（建议携带高热量零食）
- 13:00 挑战十八盘，参观南天门、碧霞祠
- 15:30 登顶玉皇顶，游览摩崖石刻
- 住宿：山顶神憩宾馆（观日出首选，需提前15日预订）
第三天：日出云海→深度游览
- 05:00 玉皇顶或日观峰观赏日出（提前查天气）
- 08:00 游览后石坞景区，体验泰山险峻幽静
- 13:00 乘索道至中天门（100元/人），换乘景区大巴下山
- 傍晚：岱庙参观（门票20元，感受“秦刻石”文化）
第四天：返程与特色体验
- 上午：购买泰安特产“泰山煎饼”“墨玉石刻”
- 交通：泰安站乘高铁至济南西（30分钟），转飞机返回南宁
贴心提示
- 装备清单：防滑登山鞋、冲锋衣（山顶温差大）、手电筒、登山杖
- 省力方案：可选天外村路线“大巴+索道”组合上山
- 文化禁忌：碧霞祠等宗教场所请勿大声喧哗，不触摸碑刻文物
- 错峰建议：避开节假日，周三至周五人流较少